​20 km de Bruxelles – Prépare-toi à fond avec le Kuristo

Envie de courir les 20 km de Bruxelles sans exploser à mi-parcours ? De passer la ligne avec le smile et des jambes qui répondent ? Alors ne reste pas seul(e) dans ton coin. Viens t’entraîner avec le Kuristo, le crew bruxellois qui te booste jusqu’au bout.

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Pourquoi courir les 20 km de Bruxelles ?

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Une course mythique au cœur de la ville

Les 20 km de Bruxelles, c’est LA classique. Des milliers de coureurs, une ambiance électrique, un parcours qui traverse les plus beaux coins de la capitale… et quelques côtes bien placées pour tester ta résistance.

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Un défi à ne pas prendre à la légère

Entre le tunnel Louise, les pavés du parc du Cinquantenaire, l’avenue de Tervuren en montée… t’as intérêt à être prêt(e). Mais t’inquiète, on est là pour ça.

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Le Kuristo t’aide à te dépasser

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Trois entraînements par semaine, toujours en équipe

Avec le Kuristo, tu ne t’entraînes pas seul(e). Chaque semaine, on te propose :

• Une séance de piste pour la vitesse

• Du vallonné et du travail en côte (Tervuren, on te voit !)

• Des sorties longues pour l’endurance
  Le tout en groupe, dans la bonne humeur et sans prise de tête.

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Une préparation pensée pour les 20 km

On adapte nos séances au fil des semaines pour coller au profil exigeant des 20 km de Bruxelles. Côtes, allure spécifique, gestion de course… tu seras prêt(e) mentalement et physiquement le jour J.

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Rejoins les Kuristos

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Pas de coach officiel, mais une vraie team

Au Kuristo, pas besoin d’un coach en survêt’. On s’auto-organise, on partage les plans, on se tire vers le haut. Que tu vises un chrono ou que tu veuilles juste terminer sans marcher, tu trouveras ta place chez les Kuristos.

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Viens tester sans engagement

Curieux ? Viens courir une séance avec nous, c’est open. Tu verras, ça fait toute la diff’.